Deze vorming verankert zich in ons dagelijks bestaan. Het gebruikte materiaal is dat wat men meebrengt : het leven zoals het gaat, de liefde, de vreugde en de pijn, de kinderen, het werk, de sociale en economische bekommernissen, enzomeer. Men merkt gouw dat wat zich simpel voordoet het eigenlijk helemaal niet is. En dat men zijn manier van denken en handelen pas kan wijzigen als men er een minder simplistische en meer gefundeerde blik gaat op werpen.
Men vordert stapsgewijze : eerst op een vriendschappelijke wijze naar onszelf toe, dan naar de anderen, en tenslotte naar en beter passende integratie in de wereld waar men deel van uitmaakt. En dat gebeurt allemaal zonder onnodig afzien : het is eerder een soort van serene toestand waarbij men zichzelf en de anderen dieper leert kennen en aanvaarden.
Om ons daarbij te helpen doen we beroep op een aantal « levendige » theoriën die ons aangeboden worden door een tiental grootmeesters waaronder Freud, Jung en Adler. Het zijn als het ware vrienden die ons helpen begrijpen en bevatten waar het over gaat, en in geen geval saaie en complexe theoretici die het voor ons nog ingewikkelder maken.
De theorien zijn handig in elkaar gestoken en gemakkelijk te begrijpen. Ze werden ontworpen door rustige en verstandige personen die lang geleden dezelfde weg aflegden, en die ons een geschreven relaas van hun zoek-en vindttocht hebben achtergelaten. Met hun wegenmappen beschikken we over de beste kansen om onszelf en de anderen vooruit te helpen naar een beter leven toe.